結局今年はこのブログに投稿は０でした。
体調崩してダイエットどころではなかったのです。
今年は年初から子供の進学でバタバタと走り回り、一段落したところで体調を崩しました。
3月初旬ごろは激しい下痢と発熱が頻発し、何が原因かわからなかったのです。
しかし、10日ほど続いたころにふと気が付きました。
パンを、いえ、小麦粉を体に入れると下痢と発熱が出るのです。
これってアレルギー？
病院で検査をした結果、小麦に反応が出ました。
そして驚いたことにバナナにも。。。
どっちも毎朝のように食べてましたよorz
食生活から小麦系の食べ物を排除したら、徐々に回復していきました。
私の場合、特にパン、ひやむぎ、そうめんがダメなようです。
揚げ物の衣など少量のものは食べてもセーフなもよう。
最近は小麦系の食べ物を食べ過ぎると、強烈な眠気に襲われるようになってきましたね（発熱してるもよう）。
ということで、来年は再びランニングとダイエットに励みましょう。
今日の体重は65.9kg。
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