ダイエット 祝！目標到達！！
初めて朝の体重計測で、ダイエットの目標としている体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルの数値が全て目標を下回りました！
ダイエット
ダイエット 
ダイエット ダイエット200日目の結果
ダイエットを始めて早くも200日がたちました。 未だに目標にはたどり着いていません。
ダイエット 中国出張から帰ってきて恐る恐る体重計に乗る
ゴールデンウィークなのに海外出張で仕事してました。 さすがに体重計を持って行くことはしませんでした。 なので体重が気になってねぇ。
ダイエット ダイエット開始から150日目！
昨年の暮れにダイエットを開始してから150日目になりました。 さすがにここ最近は減少量が少なくなりました。
ダイエット ダイエット100日目の結果
ダイエットを始めようと思ってから100日目。 ここまでの結果です。
ダイエット ダイエット始めます。
健康診断の結果がいまいちだったので、ダイエットを始めます。 ついでに色々と記録を残していこうかと。。。