2018-05

土曜日に痛めた足も治ったようなので、久しぶりに朝の平地10km走ってみました。 初めて10kmを1時間切って走れましたよ。

早速購入した「サロモン AGILE 2 SET」を使ってみました。 前の投稿で書いたようにiPhoneは背中のポケットに入れてます。

昨日よりさらに心拍数が低くなるように走ってみました。 同じ時間帯に同じコースを走っても、記録される心拍数には違いが出るのですね。。。

先日の12km走った時に、異常に心拍数が高かったのですが、今日は心拍数を気にしながら4km走ってみました。

峠の往復10kmコースの下りでスピードを出してみようと思い走ってきました。 足裏のマメに被害が出て痛い(T^T)

新しいシューズを試そうと走りに出たのですが、いつもの事ながら全力で走ってしまいよくわからなかった(^^;)

3月末に走りに出た際の予定ルートを今回は完走！ タイムも期待していた通りでよかったです。

中国出張から帰国して、早速ランニングに出かけましたが体が重い！