2019年は・・・

雑記

結局今年はこのブログに投稿は0でした。
体調崩してダイエットどころではなかったのです。

今年は年初から子供の進学でバタバタと走り回り、一段落したところで体調を崩しました。
3月初旬ごろは激しい下痢と発熱が頻発し、何が原因かわからなかったのです。
しかし、10日ほど続いたころにふと気が付きました。

パンを、いえ、小麦粉を体に入れると下痢と発熱が出るのです。

これってアレルギー?

病院で検査をした結果、小麦に反応が出ました。
そして驚いたことにバナナにも。。。

どっちも毎朝のように食べてましたよorz

食生活から小麦系の食べ物を排除したら、徐々に回復していきました。

私の場合、特にパン、ひやむぎ、そうめんがダメなようです。

揚げ物の衣など少量のものは食べてもセーフなもよう。

最近は小麦系の食べ物を食べ過ぎると、強烈な眠気に襲われるようになってきましたね(発熱してるもよう)。

ということで、来年は再びランニングとダイエットに励みましょう。

今日の体重は65.9kg。

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