ランニング Garminに心拍数の上限到達アラートを設定してみた。
Garmin ForeAthlete 735XTJに心拍数の上限と下限を設定できるとのことなので、設定していつものコースへ出かけてみました。
ランニング 
雑記 再び病院へ。血液検査の結果を聞いてきた
前回診てもらったときの帰りがけに「1週間したらもう一度来てね」と言われていたので出かけてきました。経過を診るのかと思ったら、採った血を検査してくれてたのですね。
雑記 体調に不安を感じて病院へ
なんだか最近は立ちくらみや目眩を感じることが増えてきたような気がします。もしかして貧血か？とりあえず不安解消の為、病院へ行ってみました。
ダイエット 祝！目標到達！！
初めて朝の体重計測で、ダイエットの目標としている体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルの数値が全て目標を下回りました！
ワークアウトのツール タビオ レーシングラン・プロ 五本指 ソックス
右足裏のマメができる対策として購入してみました。効果はあったような気がしますが。。。
ダイエット ダイエット200日目の結果
ダイエットを始めて早くも200日がたちました。未だに目標にはたどり着いていません。
ランニング 別大国道20km
今回も以前から走ってみたいと思っていた大分市と別府市を結ぶ国道10号線（通称：別大国道）を走ってみました。なんとか20kmを完走できましたよ。
登山 利平茶屋 – 鳥居峠周回
赤城山周辺に位置する利平茶屋から鳥居峠を目指して、再び利平茶屋に戻る周回ルートを歩いてきました。ヤマツツジの花は鳥居峠あたりでは満開を過ぎたところでした。
ランニング サロモン AGILE 2 SETを背負っていつもの峠へ
早速購入した「サロモン AGILE 2 SET」を使ってみました。前の投稿で書いたようにiPhoneは背中のポケットに入れてます。
ワークアウトのツール サロモン AGILE 2 SET
ランニング中にウエストバックが「ランニングダイナミクスポッド（RDP）」を叩くのでベスト型のバックを購入してみました。