ランニング 2度目の10kmランニング
2回目の10kmランを早起きして走ってきました。 少し慣れてきたのか、前回よりほんの少しだけ楽に走れた気がします。
2018-04
ランニング 
ダイエット ダイエット開始から150日目！
昨年の暮れにダイエットを開始してから150日目になりました。 さすがにここ最近は減少量が少なくなりました。
ランニング ランニングは6日も間を空けると辛いですね
やっと左股関節の痛みもとれ、雨もやんだので早朝ランニングです。 しかし6日も間を空けて走ると辛いですね。
ランニング 新兵器のテストを兼ねて4kmのランニング
本当は走りたくなかったけど、2日続けて4kmコースを走ってみました。 なぜなら今日は新兵器のテストをしてみたかったからです。
ランニング 朝の4kmランニングはキツかった
筑波山登山の筋肉痛も癒えてきたので、朝のランニングをしてみました。 いつもよりペースを上げてどれだけ走れるものなのか実験です。
登山 筑波山を登ってきました
友人からの筑波山登山のお誘い。 一昨年までは年に1、2回くらい登山してたのですが、一年半ぶりの登山です。
ランニング 平地を10km走ってみた
前回の30kmランニングから10日目、ようやく体の疲れもとれてきたようなので10km走ってみることにしました。 とりあえず完走しましたが、しんどいですね。