2018-06

なんだか最近は立ちくらみや目眩を感じることが増えてきたような気がします。 もしかして貧血か？ とりあえず不安解消の為、病院へ行ってみました。

今日は久しぶりの20kmの峠越えコース。 前日から楽しみにしていたのですが、途中で足の裏が痛くて歩いてしましました。

初めて朝の体重計測で、ダイエットの目標としている体重、体脂肪率、内臓脂肪レベルの数値が全て目標を下回りました！

別大国道20kmの影響か、それとも出張疲れか、体調がイマイチでやめておこうかと思ったのですが、天気がよかったので峠往復に出かけました。

ダイエットを始めて早くも200日がたちました。 未だに目標にはたどり着いていません。

今回も以前から走ってみたいと思っていた大分市と別府市を結ぶ国道10号線（通称：別大国道）を走ってみました。 なんとか20kmを完走できましたよ。

出張で北九州へやってきました。 夕方に時間ができたので20km走るつもりでスタートしたのですが、途中で完走を諦めます。

先週に続き今週も平地10kmで自己ベストを更新しました！ 自己ベストを更新している間は頑張れそうな気がします(^^;)

赤城山周辺に位置する利平茶屋から鳥居峠を目指して、再び利平茶屋に戻る周回ルートを歩いてきました。 ヤマツツジの花は鳥居峠あたりでは満開を過ぎたところでした。