ランニング 今回は20kmを完走できた
3月末に走りに出た際の予定ルートを今回は完走！
タイムも期待していた通りでよかったです。
ランニング 
ランニング 峠を目指した12kmのランニング
中国出張から帰国して、早速ランニングに出かけましたが体が重い！
ダイエット 中国出張から帰ってきて恐る恐る体重計に乗る
ゴールデンウィークなのに海外出張で仕事してました。
さすがに体重計を持って行くことはしませんでした。
なので体重が気になってねぇ。
ランニング 2度目の10kmランニング
2回目の10kmランを早起きして走ってきました。
少し慣れてきたのか、前回よりほんの少しだけ楽に走れた気がします。
ダイエット ダイエット開始から150日目！
昨年の暮れにダイエットを開始してから150日目になりました。
さすがにここ最近は減少量が少なくなりました。
ランニング ランニングは6日も間を空けると辛いですね
やっと左股関節の痛みもとれ、雨もやんだので早朝ランニングです。
しかし6日も間を空けて走ると辛いですね。
ランニング 新兵器のテストを兼ねて4kmのランニング
本当は走りたくなかったけど、2日続けて4kmコースを走ってみました。
なぜなら今日は新兵器のテストをしてみたかったからです。
ランニング 朝の4kmランニングはキツかった
筑波山登山の筋肉痛も癒えてきたので、朝のランニングをしてみました。
いつもよりペースを上げてどれだけ走れるものなのか実験です。
登山 筑波山を登ってきました
友人からの筑波山登山のお誘い。
一昨年までは年に1、2回くらい登山してたのですが、一年半ぶりの登山です。
ランニング 平地を10km走ってみた
前回の30kmランニングから10日目、ようやく体の疲れもとれてきたようなので10km走ってみることにしました。
とりあえず完走しましたが、しんどいですね。