ダイエット 中国出張から帰ってきて恐る恐る体重計に乗る ゴールデンウィークなのに海外出張で仕事してました。 さすがに体重計を持って行くことはしませんでした。 なので体重が気になってねぇ。 2018.05.03 ダイエット
ランニング 新兵器のテストを兼ねて4kmのランニング 本当は走りたくなかったけど、2日続けて4kmコースを走ってみました。 なぜなら今日は新兵器のテストをしてみたかったからです。 2018.04.20 ランニング
ランニング 朝の4kmランニングはキツかった 筑波山登山の筋肉痛も癒えてきたので、朝のランニングをしてみました。 いつもよりペースを上げてどれだけ走れるものなのか実験です。 2018.04.19 ランニング
ランニング 平地を10km走ってみた 前回の30kmランニングから10日目、ようやく体の疲れもとれてきたようなので10km走ってみることにしました。 とりあえず完走しましたが、しんどいですね。 2018.04.11 ランニング