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ランニング

別大国道20km

今回も以前から走ってみたいと思っていた大分市と別府市を結ぶ国道10号線(通称:別大国道)を走ってみました。 なんとか20kmを完走できましたよ。
ランニング

出張中の初ランニングで初リタイア

出張で北九州へやってきました。 夕方に時間ができたので20km走るつもりでスタートしたのですが、途中で完走を諦めます。
ランニング

朝の平地10km、自己ベスト更新

先週に続き今週も平地10kmで自己ベストを更新しました! 自己ベストを更新している間は頑張れそうな気がします(^^;)
登山

利平茶屋 – 鳥居峠周回

赤城山周辺に位置する利平茶屋から鳥居峠を目指して、再び利平茶屋に戻る周回ルートを歩いてきました。 ヤマツツジの花は鳥居峠あたりでは満開を過ぎたところでした。
ランニング

朝の10km、初の1時間切り

土曜日に痛めた足も治ったようなので、久しぶりに朝の平地10km走ってみました。 初めて10kmを1時間切って走れましたよ。
ランニング

サロモン AGILE 2 SETを背負っていつもの峠へ

早速購入した「サロモン AGILE 2 SET」を使ってみました。 前の投稿で書いたようにiPhoneは背中のポケットに入れてます。
ランニング

心拍数を気にして走ってみる(2)

昨日よりさらに心拍数が低くなるように走ってみました。 同じ時間帯に同じコースを走っても、記録される心拍数には違いが出るのですね。。。
ランニング

心拍数を気にして走ってみる(1)

先日の12km走った時に、異常に心拍数が高かったのですが、今日は心拍数を気にしながら4km走ってみました。
ランニング

峠の下りって面白い!

峠の往復10kmコースの下りでスピードを出してみようと思い走ってきました。 足裏のマメに被害が出て痛い(T^T)
ランニング

新しいシューズの確認のつもりが全力で走ってしまう

新しいシューズを試そうと走りに出たのですが、いつもの事ながら全力で走ってしまいよくわからなかった(^^;)
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